自転車の消費カロリーの計算

[1] 2025/04/24 18:50 40歳代 / その他 / 少し役に立った /

使用目的

自転車通勤をしているので、どの程度カロリーを消費しているのか知りたかった。

[2] 2025/04/12 15:44 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

自転車で520kgを23時間で走ったので気になったので使ってみました。疲れました。

[3] 2025/04/01 09:58 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

エアロバイクでどれくらいカロリー消費しているか気になった

ご意見・ご感想

時速32キロ以上のペースで30分走るだけで、ものすごいカロリーが消費されることがわかって面白かったです

[4] 2024/12/28 09:18 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /

使用目的

自転車で約76km走って気になってやってみました

ご意見・ご感想

とても素晴らしいサイトだと思いました

[5] 2024/10/22 13:27 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /

使用目的

少し肥満体型のため通学で使っている自転車の消費カロリーが気になったのでこのサイトを使わせていただきました。計算してみると通学で500キロカロリー近く消費していることがわかりました。
しかし、体重が減らず少し疑わしくあります。

[6] 2024/09/30 08:33 40歳代 / 教師・研究員 / 役に立たなかった /

使用目的

自転車の消費カロリーを計算したかった。

ご意見・ご感想

目的は何キロ走ればどれだけのカロリーが消費されるのかが知りたかったが、距離ではなく時間を入力する形式なので意味がなかった。通常、自転車で通勤などをする場合信号待ちなどが挟まれるため時間で計るのは意味がなく、距離の方が正確である。

[7] 2024/09/19 09:23 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

肥満解消に

ご意見・ご感想

ついにお医者さんからあんた太り過ぎだ
いい加減痩せなさいと言われたので
オススメされたのがサイクリングでした。

身長170体重130キロの超肥満なので歩きやランニングは
絶望的に駄目なのでコレにしました、
ママチャリは直ぐ壊れそうなので
自転車店で車体とタイヤが一番大きマウンテンバイクで
1日1時間程速度15kmくらいで走ってます。

[8] 2024/08/29 13:39 40歳代 / その他 / 非常に役に立った /

使用目的

でっかいお腹周りに

ご意見・ご感想

自分は膝がとても悪く10分歩くだけで痛くなるので、
膝の負担が少ないサイクリングを今年1月から頑張ってます。

具体的には週に5日片道15km程の通勤を自転車に変えました、
結果は1月1日89kgから8月27日75kgまで減量出来ました、
お腹はまだボヨンボヨンですが頑張ります。

[9] 2024/07/16 10:58 40歳代 / 自営業 / - /

使用目的

トレーニング

ご意見・ご感想

自転車はランニングと違い着地衝撃がないので体（特に膝）にとてもやさしく
ランニングより苦しくない強度で行っても消費カロリーは多いのですが
そのほとんどは空気抵抗に依存します。

ですので室内でフィットネスバイク等に乗っておられる方や
ポタリング程度のゆるりとした速度で自転車を漕いでいる方は
2段階下で計算するのが良いと思います。

[10] 2024/06/29 09:46 50歳代 / その他 / 非常に役に立った /

使用目的

メチャクチャしんどい思いをして２０ｋｍ・９０分走ったのに
弁当１個分ですか・・・・腹が出るわけですね

自転車の消費カロリーの計算

自転車の消費カロリーを計算します。

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